Manger Bio: paniers et épiceries en ligne

Monsieur Hamster et moi ne sommes pas végétariens (même si j’aimerais diminuer la quantité de viande dans nos assiettes) ni des adeptes du « manger bio » à tout prix. Pas du tout. Mais depuis quelques temps je commence à m’intéresser au « manger local ». Nous faisons déjà nos courses dans notre quartier (au IGA du coin de la rue pour la viande et le poisson et à l’épicier du coin pour les fruits et légumes). Malheureusement, beaucoup de produits sont d’importations états-uniennes (normes sanitaire différentes, hormones et antibiotiques à tout va…) ou bien canadienne (mais traçabilité impossible…). Et j’avoue que de plus en plus j’ai envie de faire attention à ce que nous mangeons (je fais régulièrement des intoxications alimentaires…). Fais que depuis quelques semaines, nous sommes inscrit à un programme de paniers de produit bio que nous recevons toutes les semaines (ou moins selon nos envies). À travers mes diverses recherches, je te donnes quelques bonnes adresses de paniers bio ou bien d’épiceries en ligne qui livrent au Québec!

Paniers de légumes ou de produits bio:

  • Les jardins de la Montagne: j’aurais voulu m’inscrire à leur programme, malheureusement il n’existe pas de point de cueillette assez proche de chez moi. Mais en payant environ 5$ on peut obtenir la livraison à domicile. Ils proposent plusieurs paniers de fruits et de légumes, allant de 25$ à 50$. Tu peux bien entendu personnaliser ton panier (enlevé le céleri parce que tu n’aimes pas ça par exemple) et le prix s’ajuste en fonction. Tu peux également personnaliser la fréquence de réception de ton panier.
  • Equiterre: cette association regroupe de nombreux programme de paniers de légumes. En fonction de ton lieu d’habitation on te propose une liste de point de chute de plusieurs paniers. Pour nous, les plus proche sont Les Bio locaux. Il proposent des paniers de légumes à toutes les 2 semaines. Avantage: se sont les paniers les moins chers de notre quartier (environ 23$ le petit panier de fruits et légumes). Inconvénient: tu ne peux pas annuler un panier, seulement le reporter… Tu dois t’abonner pour la saison (hiver ou été).
  • En direct de la ferme: ils te proposent deux types de paniers: les paniers de légumes (pour 2 ou 4 personnes; 29$ à 40$), et des paniers complet de la semaine (avec protéines et céréales et plein d’autre choses; 110$ à 175$). Avantages: tu peux choisir en fonction de tes envies un panier de légume ou un panier plus complet, il n’y a pas de rythme imposé (tu commandes quand tu veux). Inconvénient: la livraison (10$) est possible après 110$ de commande, sinon il faut que tu ailles retirer ton panier dans leurs locaux, qui se situent dans le nord de Montréal (bien trop loin pour moi, dommage…).
  • Le panier de vie: même fonctionnement que pour Les Bio Locaux, tu t’inscrit pour un nombre de semaines, et à chaque semaine (ou deux semaines) tu choisis le type de panier que tu souhaites. Leurs paniers coûtent entre 29$ et 53$. Avantage: tu es livrée directement chez toi!
  • Les fermes Lufa: c’est le panier que nous avons choisi. Légumes, fruits, viandes, céréales et même des produits corporels sont disponibles. Tu peux personnaliser ton panier (avec un minimum de 15$ de commande). Ils cultivent dans des serres installés sur des toits à Montréal (j’adore!), et ont de nombreux partenariats. Avantage: tu peux déterminer des périodes de « vacances de livraison ». Inconvénients: je les trouve un peu chers (mais c’est le début, nous ne sommes pas habitués aux prix du bio…).
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Photo personnelle

Tous ces programmes proposent des produits des fermes du Québec et bio (donc sans pesticides et OGM). Donc les paniers sont une solution vraiment cool si tu n’as pas envie de te farcir les courses le soir en rentrant du boulot mais que tu as envie de manger santé, bio et local!

Tu peux accompagner ton panier de quelques courses en ligne!

Épicerie en ligne

  • PassionBio.ca: offre très complète, cette épicerie propose aussi des « paniers à thème » (produits laitiers, légumes, fruits, pains, etc.). La livraison est gratuite dès 60$ d’achat!
  • Mon épicier bio: offre de viande bio exclusivement. Livraison partout au Québec. En fonction de ta zone d’habitation tu dois faire une commande de 250$ ou 600$ minimum. Les produits sont livrés congelés. Bœuf, poulet mais aussi gibiers divers, ça à l’air tout simplement succulent!

Bon magasinage!

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